Le soleil brille, les oiseaux chantent, les arbres commencent à bourgeonner : les printemps est là!!! Et avec lui le calendrier des fruits et légumes d’avril! Un joli rose lumineux vient votre frigo. L’asperge, et les petits pois rejoignent les…
Crème au chocolat simple et sans lait
Encore une recette facile, délicieuse et sans lait de vache donc parfaitement adaptée aux petits et aux grands allergiques au protéines de lait de vache et aux intolérants au lactose. Pour 10 pots – 3 cuillère à soupe rase de…
Gaufres au panais et potimarron sans lait de vache
Une recette doudou pour faire manger des légumes aux enfants, parfait pour l’automne. Vous pouvez les préparer à l’avance et les faire réchauffer au grille pain pour un coté croustillant. Vous pouvez les servir avec un peu de beurre et…
Purée « comme une ratatouille »
(dès 9 mois)Pour 5 portions – 3 courgettes – 5 tomates – ½ aubergine – 2 poivrons – 1 échalote – 1 c à c d’huile d’olive1. Lavez les légumes. Vous pouvez peler les poivrons pour que la ratatouille soit…
Déclinaisons autour de l’artichaut
Voilà un vrai légume de printemps : l’artichaut ! Il est vrai que pour les petits, l’artichaut ne semble pas le légume le plus facile à consommer avec ses feuilles et ses poils. Mais heureusement on trouve des cœurs d’artichauts en bocaux…