Ateliers diététiques (entreprises, écoles, crèches…)
Au-delà des consultations individuelles, je mets en place des ateliers diététiques pour différents publics afin de sensibiliser au bien manger, aux fruits et légumes de saison, à l’équilibre alimentaire.
Je travaille également sur des thématiques plus précises que nous pouvons définir ensemble (mettre en place le batch cooking ou encore préparer son repas du midi à emporter en entreprise).
Ateliers nutritionnels auprès des enfants
En crèche, en école, au collège ou au lycée, j’anime des ateliers ludiques et interactifs pour impliquer les enfants et les jeunes. Les ateliers s’articulent autour de différents axes pour impliquer les plus petits et former leurs palais.
L’éducation au gout et à la diversité est primordiale pour poser les bases de la future alimentation de nos enfants.
- Découvrir les fruits et légumes de saison : Manipulation de légumes et dégustation.
- Ateliers cuisine
- Les 4 goûts : sucré, salé, acide, amer
- Jeux et chansons autour des aliments et de l’équilibre alimentaire.
- Mais également des ateliers pour les parents autour de la diversification alimentaire, la préparation des repas, l’équilibre alimentaire et les bons réflexes à adopter.
Ateliers nutritionnels en entreprise :
- L’équilibre alimentaire
- Le batch cooking
- Les horaires atypiques….
Animation de conférence en ligne ou de live sur les réseaux sociaux.